सांस लेने में दिक्कत हो तो 40 मिनट पेट के बल लेट जाएं यह Self Natural Ventilator है। देखिए Video।

सांस लेने में दिक्कत हो तो 40 मिनट पेट के बल लेट जाएं यह Self Natural Ventilator है। video

जब गहरी सांस लेते हैं तो तकलीफ हो रही है। इस पर डॉक्टर ने सलाह दी कि वह तीन तकिए का इस्तेमाल करें। पहला सिर, दूसरा पेट व तीसरा पैरों के नीचे लगाएं और लेट कर गहरी सांस लें। इससे आराम मिलेगा। अपनी ऑक्सीजन का स्तर लगातार चेक करते हैं।